Catina are proprietati multiple si astfel si-a castigat statut de aliat al imunitatii. Folosita in numeroase afectiuni, dar si cu rol de preventie, intern, dar si extern, catina este in mod special cautata in sezonul rece. Asta pentru ca are in continut de pana la 10 ori mai multa vitamina C fata de citrice, ceea ce negresit inseamna un scut pentru imunitate.
Complex de vitamine, minerale si nutrienti
Studiile arata ca 100 de grame de catina contin:
- 400-800 mg de vitamina C;
- Provitamina A;
- Complexul de vitamine B (1,2, 6, 9);
- Vitaminele E, K, P, F;
- Calciu, fosfor, magneziu, postasiu, sodiu, fier, acizi grasi.
Cum ne ajuta catina? Consumata ca atare, in combinatie cu miere, sub forma de macerat sau sirop natural, catina are actiune terapeutica complexa.
- Cura de vitamine. Catina contine vitamine si minerale necesare organismului in fiecare zi. Cei care au consumat catina au remarcat ca sunt mai energici ca oricand.
- Ajuta imunitatea.
- Efect antioxidant. Acest efect se manifesta prin faptul ca blocheaza radicalii liberi.
- Extern, poate trata diverse afectiuni ale pielii, rani si arsuri (vezi aici crema cu catina si galbenele).
- Efect cicatrizant, emolient, hraneste pielea si o ajuta sa se refaca.
Cum consumam catina
Exista variante diverse in ceea ce priveste consumul sau utilizarea in scop cosmetic a catinei. Descoperiti in gama noastra produse cu extract de catina, de la creme la siropuri.
Asadar, catina nu poate fi consumata ca atare, fiind foarte acra. Insa in combinatie cu miere este cu atat mai buna cu cat are parte de indulcitor natural, iar mierea la randul ei este benefica pentru organism. Poate fi consumata astfel sau pusa la macerat.
Ceva mai simplu este sa consumati sirop de fructe de catina. Acesta este concentrat si se poate dilua, cu apa plata sau minerala. Obtineti un suc instant, natural, delicios, ce poate fi consumat si de cei mici. Consumat ca preventie impotriva virozelor sau a altor afectiuni, dar si pentru tratare, va oferim si indicatii de consum in cadrul paginii noastre, la fiecare produs in parte.
Atentie insa! Evitati consumul seara, pentru ca va energizeaza organismul.
In cosmetica, extractul de catina sub forma de ulei spre exemplu poate fi aplicat extern pe piele oricand la nevoie in caz de eczeme, mancarimi locale, piele uscata si deshidratata. Pe termen lung, ca rutina zilnica si pentru ingrijirea pielii poate fi folosit un sapun cu extract de catina, prevenind astfel uscarea excesiva din cauza sapunurilor agresive.
Va asteptam in cadrul paginii noastre !manicos.ro! pentru a descoperi toate produsele ce contin catina, parte din gamele noastre.
